El libro que tengo ahora entre manos también tiene un título muy sugerente: “Una mente en paz” y por subtítulo “Cómo orderar el alma en la era de la distracción”. Extraigo alguna frase a modo de meditación y como aliciente para su lectura.

El título de este libro –Un spa para el alma– me ha sorprendido, a mí que me gustan tanto los tratamientos termales y los spas. El secreto de una vida auténtica, leo en su contraportada, depende de la atención que prestemos a nuestra alma.

Me escribe una amiga que vive en Boston, casada con un americano y madre de tres hijos. Me cuenta cómo ha celebrado el día internacional de la mujer, y me manda algunas fotos. Me ha parecido tan original que, aunque haya pasado la fecha, el mensaje perdura.

Compartir la mesa familiar es un ritual que se ha diluido frente a las obligaciones y rutina semanal; esto, según los especialistas, impacta de manera negativa en el desarrollo social de las personas

En la mesilla de noche tengo varios libros, cuya lectura voy alternando. Hay uno que me entretiene y lo uso casi como ocasional meditación, lo he comentado otras veces: “El alfabeto de los afectos”.

El Año Santo Jacobeo expira. Quedan en el camino las huellas de miles de peregrinos que lo han trillado con muy diversos motivos, pero con un mismo propósito: visitar la tumba del Apóstol. Él habrá sabido dejar su huella, también, en su corazón

En ciertos momentos, escuchamos en nuestro interior el sonido de las campanas de una “catedral sumergida” que trae el recuerdo de nuestra inocencia.